Каким образом работа с дыханием влияет на ваше тело Итак, как же разобраться в связи между контролем дыхания и мощным воздействием, которое оно производит? Стоит обратить внимание на работу вегетативной нервной системы, которая регулирует все автономные функции нашего тела. Кроме того, она выступает основным регулятором нашей системы реакции на стресс. Вегетативная нервная система состоит из […]
В 1957 году доктор Вильям Мартин дал следующее определение токсичной пищи: «Это вещество, которое не переваривается или накапливается в теле, что приводит или может привести к развитию заболеваний». Мартин определил рафинированный сахар как токсин, так как он лишен своей жизненной силы, витаминов и минералов. Все, что остается в таком сахаре — рафинированные углеводы. Природа поставляет […]
Чистить организм, кровь — дело для многих привычное, но не все рецепты мы успели узнать и выучить. Предлагаю вам один из самых вкусных способов почистить кровь в организме — состав его простой и недорогой. Нам нужно: холодная вода — 1 стакан йод — 5 капель мед — 1 столовая ложка яблочный уксус — 1 столовая […]
За время эволюции человечеству столько раз приходилось голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в организме достаточно для нескольких месяцев существования. Рекорд голодания, зафиксированный медициной, составляет более 250 дней, […]
Никого не удивляет тот факт, что руки зачастую опущены, поскольку это их естественное положение. По утверждению физиотерапевтов, если регулярно поднимать руки вверх, можно улучшить функционирование внутренних органов. Подобные движения выполнять несложно, главное, знать, как это делать правильно. Какого эффекта стоит ожидать? Постоянно практикуя упражнение, суть которого заключается в простом поднятии верхних конечностей, удастся добиться значительного […]
Наш организм нуждается в воде. Если добавить к ней изюм, вы получите самое лучшее лекарство для очищения печени. Выдающейся среди жизненно важных органов в нашем организме является печень, которая интегрирует белки и очищает нашу кровь. Цирроз печени, гепатит А, В и С являются наиболее опасными недугами. Мы расскажем вам, как очистить печень в течение 2 […]
«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует… Но личность […]
Сегодня мы расскажем вам об очень важных фактах из восточной медицины, которые не так известны и которые игнорируются многими врачами. В университетах этому не учат, а самому прийти к этому довольно сложно. Но тут и думать не нужно, можно просто прочесть несколько трактатов традиционной китайской медицины. К сожалению, очень многие современные доктора полагают, что ухватили […]
Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН — гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА — гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, […]
С древних времён славяне и другие северные племена использовали берёзовый дёготь в повседневной жизни. А в Европе название «русское масло» издавна было закреплено именно за этим маслянистым, специфически пахнущим веществом. Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, бересту, листья — считали целебным. Именно из бересты наши предки научились, путём сухой перегонки, […]
Главным источником мусора для организма служит смешение в один приём не сочетающихся друг с другом продуктов. Как альтернатива, существует раздельное питание. Вы наверняка слышали об этом. Принцип заключается в том, чтобы не смешивать в желудке несочетающиеся продукты. Например, белковую пищу есть только с зеленью, сладкое и фрукты есть отдельно, не менее чем за полчаса до […]
Для лечения и профилактики заболеваний применяют не только желуди, но и кору, листья, ветки дуба. К сожалению, многие недооценивают питательные свойства желудя, считая, что они годятся только для поделок и сувениров или для корма скоту. Мало кто знает, что у желудя уникальные кулинарные свойства. В качестве лечебного средства и продукта питания желудь был известен еще […]
Живица, смолистое вещество с характерным хвойным запахом; продукт жизнедеятельности деревьев, преим. хвойных (в России — сосна, ель, кедр, лиственница, пихта). Содержится в смоляных ходах, пронизывающих все части дерева, и выделяется при его повреждениях. Застывая на поверхности поврежденного места, живица предохраняет дерево («заживляет рану», откуда и назв.) от проникновения патогенных грибов, короедов и других. В лечебных […]
Наломайте веники липы во время самого разгара цветения липы! Рецепт: Кладем ветки с листьями и цветками в широкую кастрюлю и заливаем крутым кипятком. Томим на очень маленьком огне огне около 30 минут. Применение: Делаем отвар с утра, а вечером нагреваем до теплого состояния и опускаем туда ноги выше щиколотки. Укутываем хорошенько одеялом и сидим около […]
Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган. Так какие рецепты есть […]
Хара-массаж подходит каждому человеку. Техника выполнения этого массажа очень проста. Он делается лежа в постели перед сном либо сразу после пробуждения, в течение десяти минут. После нескольких минут «растирания живота» вы почувствуете успокоение и прилив энергии. Практикуя хара-массаж ежедневно, вы сможете быстрее улучшить свое зрение. Пробудите в себе с его помощью неиссякаемую энергию и жизненную […]