Просмотр материалов по Тегу

гормональная активность

Гормональная активность организма в течение суток

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья.6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на…