Как помочь себе при судорогах в ногах Медики достаточно единодушны в практических советах и мерах по профилактике судорог, а вот причины их появления называются различные — дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног…
