Гнев и раздражение являются причиной многочисленных заболеваний. Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы. Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл — по теории У-син, «Пяти […]
Когда в твоей голове только мрачные мысли и ожидаешь ты всегда худшего, твой организм пребывает в стрессе, напряжен, не знает отдыха. Это словно перегазовка на авто: хороша на старте, но губит мотор, когда злоупотребляешь ею. Исследователи в один голос говорят: у пессимистов обычно выше давление, повышен уровень холестерина в крови, у них чаще болит сердце. […]
3. Круг Стихий Это медитативная практика, направленная на взаимодействие с силами стихий, проведение и накопление этих сил в теле и в душе. Так же с целью запоминания состояния «нахождения в стихии» — это нужно для поднятия тонуса, в нужные моменты жизни, и для защиты от внешних энергетических воздействий. В идеале человека, который первый раз выполняет […]