Тот, кто прислушивается к своей интуиции, соединяется со своим внутренним «Я», своим предыдущим опытом, эмоциями и шестым чувством, которое позволяет нам дать наиболее творческое решение проблем. Мы предлагаем попробовать воспользоваться своей интуицией вместо рациональности и логики. 1. Эмоциональный интеллект облегчает понимание чувств Альберт Эйнштейн как-то сказал, что единственная по-настоящему ценная вещь — это интуиция. Эти […]
1. Для начала успокойте разум Чтобы контролировать мысли, нужно научиться их осознавать. Давайте попробуем: сделаем глубокий вдох и постараемся освободить разум от всех разговоров. Так мы создаем пространство для чего-то нового, непривычного. Мы делаем перерыв. Не говорите, что не можете или времени нет. Да, каждый день приходится выигрывать маленькую битву. Но перерывы необходимы: если мы […]
Потрясающий мистический монолог Андрея Миронова. «Мы мучимся над мелкими, никому не нужными проблемами, мы тратим наши мысли и чувства впустую, мы от рождения смотрим себе под ноги, только под ноги. Помните, как с детства нас учат: «Смотри себе под ноги… Смотри не упади…» Мы умираем, так ничего и не поняв: кто мы и зачем мы […]
ОСОЗНАННОСТЬ — это не шутка, это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас. Ум находится в постоянном состоянии анализа. Анализ — это движение по кругу. Осознанность — Наблюдение, я выхожу из этого круга. Когда наблюдаешь — появляется ясность. Осознанность — замечательный инструмент освобождения от негативных эмоций […]