Щелочная среда организма — это физиологически нормально состояние организма. Каких принципов нужно придерживаться, чтобы поддерживать это состояние: читайте ниже. № 1: двигайтесь Движение запускает очистительные и обменные процессы в организме, а значит восстанавливает кислотно-щелочной баланс, избавляя нас от свободных радикалов. Тут важно не переборщить, потому что слишком интенсивная нагрузка разрушает мышцы и при этом выделяется […]
